所以對于失眠多夢患者來說，最主要是通過辯證論治，減輕心理負擔，盡量讓自己處在一個比較輕松愉悅的生活、工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)中，以提升睡眠質(zhì)量孔圣枕中丹如何配,,孔圣枕中丹方名：孔圣枕中丹（補養(yǎng)之劑）總結(jié)：補心腎組成：遠志、菖蒲、敗龜板、龍骨歸經(jīng)：手足少陰藥方義：龜者介蟲之長，陰物之至靈者也；龍者鱗蟲之長，陽物之至靈者也，借二物之陰陽以補吾身之陰陽，假二物之靈氣，以助吾心之靈氣者。
孔圣枕中丹方名：孔圣枕中丹（補養(yǎng)之劑）總結(jié)：補心腎組成：遠志、菖蒲、敗龜板、龍骨歸經(jīng)：手足少陰藥方義：龜者介蟲之長，陰物之至靈者也；龍者鱗蟲之長，陽物之至靈者也，借二物之陰陽以補吾身之陰陽，假二物之靈氣，以助吾心之靈氣者。又人之精與志，皆藏于腎腎精不足，則志氣衰，不能上通于心，故迷惑善忘也。遠志，苦泄熱而辛散郁--能通腎氣上達于心，強志益智。菖蒲，辛散肝而香舒脾--能開心孔而利九竅，去濕除痰。又龜能補腎，龍能鎮(zhèn)肝，使痰火散而心肝寧，則聰明開而記憶強矣。煎服法：各等分為末。每服酒調(diào)一錢，日三服
現(xiàn)在很多人都反映睡眠質(zhì)量糟糕，經(jīng)常失眠多夢，也不知道具體什么引起的，所以就非常焦慮。那失眠多夢吃什么藥最好呢？老實說，這個誰也不能給你說吃點什么藥就好了，因為造成失眠多夢的原因比較復(fù)雜，如果是腎陽不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?/a>，以至于經(jīng)常失眠多夢，并伴隨著腰膝酸軟、遺精早泄等情況，那么吃北京同仁堂鎖陽固精丸是可以的。失眠多夢也是由心腎不交引起的，心腎不交就是心火降不下去，不能溫煦命門，腎水也升不上去，腎水不升，人就口燥咽干，心火不降，就容易失眠多夢，這個時候建議應(yīng)用孔圣枕中丸進行治療，所以對于失眠多夢患者來說，最主要是通過辯證論治，減輕心理負擔，盡量讓自己處在一個比較輕松愉悅的生活、工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)中，以提升睡眠質(zhì)。
