通常情況下，甜寶瓜具有解暑、補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟、保護(hù)眼睛、幫助腎病患者吸收營養(yǎng)的功效與作用，但胃腸功能不好的人群及糖尿病患者不適合食用。
甜寶瓜中含有較多檸檬酸、胡蘿卜素和維生素等，且果肉中含有大量的水分，可消暑清熱，生津解渴。甜寶瓜中含有豐富的果糖和多糖，可快速補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力。其次，甜寶瓜中所含的葫蘆素，可增加人體內(nèi)肝糖原的積累，且能減少藥物和病毒對肝臟的損傷，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，甜寶瓜中還含有較多維生素和胡蘿卜素，被人體吸收后，可直接作用于視神經(jīng)，提高視神經(jīng)功能，防止視網(wǎng)膜功能減退。除此外，甜寶瓜中含有轉(zhuǎn)化酶，可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榭扇苄缘鞍踪|(zhì)，幫助腎臟患者吸收營養(yǎng)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，且對于水腫有較好的緩解作用。
需要注意的是，甜寶瓜應(yīng)適量進(jìn)食，對于胃腸功能較差的人群，食用甜寶瓜可能會引起胃腸不適。其次，甜寶瓜含有一定的糖分，糖尿病患者不宜食用，進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血糖升高。
若存在對甜寶瓜過敏的情況，應(yīng)避免進(jìn)食，否則可能會引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏反應(yīng)。一旦進(jìn)食后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
