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悶氣病人禁忌吃什么，氣喘病人吃東西要注意些什么

來(lái)源：金話筒醫(yī)藥 時(shí)間：2023-04-01 19:50:02 手機(jī)版

1，氣喘病人吃東西要注意些什么

在食物上麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海魚、蝦、蟹等都可以引起，食用時(shí)應(yīng)加以注意。 在鍛煉上到注意以下幾點(diǎn)： 一、凡是近日內(nèi)出現(xiàn)頻繁咳嗽、多痰、咽痛、鼻塞、喉燥、流涕發(fā)熱或胸悶等現(xiàn)象，除進(jìn)行散步、徒手體操等活動(dòng)外，一般不宜進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉。 二、氣喘病人清晨鍛煉，最好不要一下子就跑到室外，以免吸入冷空氣而刺激氣管痙攣，導(dǎo)致氣喘發(fā)作。應(yīng)該在窗旁或門口先活動(dòng)身體，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使體溫稍有上升，這樣就能對(duì)戶外的環(huán)境較好地適應(yīng)了。 三、氣喘病人每次體育鍛煉，時(shí)間不要超過(guò)３０－４０分鐘，最好每天一次，至少應(yīng)堅(jiān)持每周鍛煉４－５次。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，要逐漸增加。運(yùn)動(dòng)時(shí)的最快心率不宜超過(guò)每分鐘１２０次，呼吸次數(shù)也不宜超過(guò)每分鐘３０次，以免發(fā)生胸悶。 四、最好能選擇增加肺活量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如慢跑、劃船、游泳、騎自行車、徒手體操等，這樣可以增強(qiáng)肺的有氧能力，持之以恒地進(jìn)行，肺活量增大后，對(duì)防止氣喘的發(fā)作有好處。 五、鍛煉時(shí)，切忌突然中止，結(jié)束時(shí)應(yīng)進(jìn)行５分鐘左右的輕微放松活動(dòng)，或者讓心率恢復(fù)到接近正常水平時(shí)停止鍛煉。

呼吸困難是內(nèi)科疾病的急危重癥之一，即氣喘、氣促，表現(xiàn)為呼吸次數(shù)增快或呼吸幅度加深，伴見口唇發(fā)紺，嚴(yán)重者不能平臥，多見于肺氣腫、肺心病以及呼吸衰竭、左心衰竭的患者。祖國(guó)醫(yī)學(xué)將之歸屬于“喘證，的范疇，認(rèn)為本病多是由肺腎氣虛、痰熱塞肺所致。呼吸困難的患者應(yīng)當(dāng)：(1)忌食辛辣刺激食物：如辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品對(duì)呼吸道黏膜有明顯的刺激作用，使支氣管痙攣．會(huì)加重氣喘。(2)忌食溫?zé)嵝允澄铮喝缪蛉?、驢肉、狗肉、公雞肉等性溫助陽(yáng)的發(fā)物，它可助熱生火，灼津成痰，痰濁阻滯，使病情加重。(3)忌食海腥發(fā)物：如對(duì)蝦、螃蟹、海鰻、帶魚、黃魚等海味能誘發(fā)哮喘，加重呼吸困難，同時(shí)能釀生痰濁，誘發(fā)病癥。(4)忌食油膩葷腥、油煎、油炸的食物：如肥豬肉、羊肉、牛排、奶酪等這類厚膩葷腥食物，炸油餅、油條等油煎、油炸的食物均易礙脾胃釀生痰濕，壅阻于肺，使氣喘加重。(5)忌飲酒、咖啡：咖啡和酒中的酒精均對(duì)支氣管有明顯的刺激作用，可導(dǎo)致氣管痙攣，氣喘加重，另一方面可助熱生火，煉津成痰，使病情加重。(6)忌食過(guò)甜的食物：奶油、蛋糕、奶酪、蜂蜜、巧克力、紅薯等各種甜食，可釀濕生痰，痰濁阻滯于肺，使病情加重。

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