廣東涼茶顆粒能和金花清感顆粒一起吃嗎？
捂著腮幫的華子匆匆走進(jìn)街上的一家涼茶店。
“老板，兩杯涼茶，不要陳皮，越苦越好！”
對于廣東人來說，“生氣”這個(gè)詞可能是從牙齒學(xué)習(xí)語言的孩子到老年人最常見的癥狀。無論是牙齦腫痛、臉上長痘痘還是喉嚨痛，都可以概括為“生氣”這個(gè)詞，而喝涼茶已經(jīng)成為廣東人抵御“生氣”的必備生存技能之一。
今天，小妙就給大家講講生氣到底是怎么回事。
在中醫(yī)看來，上火有很多種。
“上火”、“上火”主要是指人的頭臉，“火”是指“邪火”，“上火”一般是指邪火自下而上引起的頭臉疾病。所有逆熱發(fā)病機(jī)制的人都屬于中醫(yī)的上火范疇。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，人的內(nèi)臟與四季相對應(yīng)，隨著四季氣候的變化，不同季節(jié)上火的原因也不同。
春主生發(fā)宜降肝火
春天，陽氣開始生長，春天屬于五臟中的肝臟。此時(shí)，肝陽出生，再加上風(fēng)邪，外風(fēng)引起內(nèi)火，會(huì)出現(xiàn)肝陽上亢、肝火上炎、上火的癥狀。
氣郁體質(zhì)的人，主要表現(xiàn)出情緒抑郁，少微笑，性格會(huì)更不耐煩，容易生氣，肝郁火，這類人往往容易肝火，肝火會(huì)帶來興奮和易怒的性格。
其癥狀一般包括面紅眼紅、口苦口干、急躁易怒、失眠多夢等實(shí)熱癥狀。治療時(shí)以清肝火為主，柴胡舒肝散加減可治療。
夏有心陽宜降心火
炎熱的夏天，但內(nèi)心應(yīng)該在心里。夏天陽氣旺盛，濕熱體質(zhì)的人夏天更容易生氣。濕熱體質(zhì)的人容易出現(xiàn)濕熱證，不僅有熱證，還有濕邪。濕熱的形成有兩個(gè)方面。外因是自然環(huán)境潮濕，夏天雨水過多，容易形成潮濕的氣候。內(nèi)因多為脾虛脾虛水濕不化，熱邪燃燒，或者吃太多辛辣甜膩的食物。使?jié)駸醿?nèi)涵。
夏天五臟屬心，所以夏天容易發(fā)生心火，多為實(shí)火。心火發(fā)炎的癥狀包括牙齦腫痛、反復(fù)口腔潰瘍、尿短紅、心煩易怒等。在治療心火實(shí)證時(shí)，可以使用清丸、牛黃清心丸等藥物，也可以吃炒苦瓜、綠茶蓮心茶。陰虛火旺的虛火癥狀可以滋陰去火，通過酸棗仁、枸杞茶、玉竹、麥冬等滋陰藥材。
秋天肺熱宜降肺火
干燥是秋天的氣體。秋五臟屬肺，常與風(fēng)熱同化，能勝濕消耗陰液。因此，陰虛體質(zhì)的人更容易出現(xiàn)上火的癥狀。陰虛體質(zhì)由于干熱邪惡的侵襲，過量食用溫?zé)岣稍锏氖澄铮瑢?dǎo)致臟腑功能障礙。陰液被暗消耗，因此陰液損失較少。陰虛可產(chǎn)生內(nèi)熱，秋季干燥。因此，陰虛體質(zhì)最容易引起肺火上炎。
肺火容易引起呼吸道疾病，肺在口鼻開竅，外界病毒和細(xì)菌容易侵入肺，引起肺火。一般剛感染的患者多為肺部實(shí)火，如咽喉腫痛、扁桃體化膿等，長期患者多為肺部虛火，如口干、干咳少痰等。
肺中實(shí)火，可用金花清感顆粒，輕證肺中虛火可用川貝枇杷膏，嚴(yán)重者可用百合固金湯。秋季養(yǎng)生要養(yǎng)肺，多養(yǎng)肺。
冬季保腎陽宜降腎火
冬天很冷，與腎臟相對應(yīng)。氣虛體質(zhì)的人最容易生氣。氣虛體質(zhì)的人容易受到寒邪的侵襲，導(dǎo)致活力不足和陰火。陰火是指脾胃虛弱、活力不足引起的熱癥狀。冬天是寒冷的，寒冷是陰邪，容易傷害人體陽氣。如果人體陽氣虛弱，很容易產(chǎn)生寒象。氣虛體質(zhì)的人在冬天更容易感冒，從而加重氣虛。因?yàn)槿藗兤毡橄矚g在冬天吃辛辣、肥胖、油膩的熱食，脾胃虛弱，內(nèi)生熱濕邪。此外，冬季干燥不能包含熱濕邪，從而引起火災(zāi)。
腎火多由腎陰虛引起，基本為虛火，會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈等癥狀。氣虛火旺者以補(bǔ)中益氣、甘溫除熱為主。常用的中成藥有補(bǔ)中益氣丸。
冬天三大降火穴幫你滅掉“三昧真火”
冬天容易生氣，按揉三個(gè)穴位，不吃藥就能讓人失去冬火。
1.行間穴
行間穴是足厥陰肝經(jīng)之滎穴，可瀉肝火。它位于大腳趾和第二腳趾之間的間隙。在腳趾鰭邊緣的后面，你可以通過捏行間穴來清除肝火。點(diǎn)擊行間穴，以酸痛為度。保持1分鐘后松開10秒，然后點(diǎn)擊1分鐘。
2.內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，能瀉胃火，足背第二、3.在腳趾結(jié)合的地方，胃經(jīng)氣最盛的時(shí)候是早上7點(diǎn)到9點(diǎn)，此時(shí)揉捏效果最好。起床后，可以用拇指向骨縫方向點(diǎn)按內(nèi)庭穴200次，有瀉胃火的作用。
3.少府穴
少府穴是心經(jīng)的滎穴，可以瀉心火，輕輕合上手指。小指按的地方是少府穴，位于被稱為“情感線”的掌心橫紋上，每次至少用拇指揉5分鐘。
生氣的原因不同，滅火的方法也不同。為了辨證施治，生氣的人除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清火藥外，還應(yīng)注意保持良好的工作和休息，多吃消防食品，不要吃太多熱食品。
