骨盆前傾患者在睡覺時，可以將枕頭墊在膝關節(jié)下面，并且保持正確的睡姿，糾正不良姿勢，對于有原發(fā)病的患者，則需要對原發(fā)病進行治療。
骨盆前傾通常與多種因素有關，例如姿勢不良、缺乏鍛煉等。在晚上睡覺時，將枕頭墊在膝關節(jié)下面，可以調整骨盆前傾的程度，改善腰部和腿部不適。還應當調整睡姿，盡量采取平臥位姿勢，雙腿自然伸平，避免外展，盡量不要側睡，因為在側睡時，可使髖關節(jié)受力不均衡，容易使骨盆前傾加重。
在日常要糾正不良的坐姿和站姿，保持正確的姿勢，并且合理進行運動鍛煉，例如慢跑、游泳、仰臥起坐等，當骨盆前傾較明顯時，還應佩戴支具予以矯正。對于疾病因素引起的骨盆前傾，例如髖關節(jié)發(fā)育不良、腦性癱瘓等，應針對原發(fā)病進行治療，以避免病變加重。在日常也要合理休息，避免劇烈運動，飲食要均衡，定期就醫(yī)復查，了解恢復情況。
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【健康資訊】 日期：2025-07-27
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【健康資訊】 日期：2025-07-27
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