1，低血壓的病因有哪些
低血壓的病因很多，可以見(jiàn)于以下幾個(gè)：1、疾病導(dǎo)致的低血壓，臨床上可見(jiàn)于內(nèi)分泌性疾病，如甲狀腺功能減退、心源性疾病，包括急性心梗、心衰，急性的惡性室性心律失常，包括室速、室顫。2、急性的失血性、低血容量性低血壓，比如創(chuàng)傷、失血導(dǎo)致的低血壓。3、藥物導(dǎo)致的低血壓，比如長(zhǎng)期高血壓的病人服用藥物過(guò)量會(huì)引起藥物導(dǎo)致的低血壓。4、季節(jié)性低血壓，可以看到季節(jié)帶來(lái)的血壓變化，在夏季時(shí)血壓會(huì)出現(xiàn)明顯下降，病人可能表現(xiàn)為夏季血壓降低，其他季節(jié)是正常的。5、另外，老年人還要關(guān)注兩種低血壓，一個(gè)是體位性低血壓，另一個(gè)是餐后低血壓。體位性低血壓表現(xiàn)為體位變化時(shí)，由蹲位或臥位變?yōu)樽?、立位時(shí)血壓在3min之內(nèi)快速下降，引起低血壓的一癥狀。餐后低血壓指餐后血壓在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)，較餐前有明顯的下降。低血壓的病因有很多，生理性低血壓一般是和患者體質(zhì)有很大關(guān)系，常見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的女性和老人，或者是因?yàn)檫z傳性因素引起的，對(duì)患者本身并不存在明顯影響。但是如果是繼發(fā)性低血壓，那分為慢性以及急性，引起低血壓的因素有比較廣泛，例如急性心梗、急性出血、感染、創(chuàng)傷、或者過(guò)敏等因素，大部分的低血壓都是緩慢發(fā)生的，還可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良或者惡性腫瘤以及肺結(jié)核引起的。低血壓患者平時(shí)可以在身邊備點(diǎn)糖果，必要時(shí)可以吃個(gè)糖果緩解癥狀。
2，低血壓是怎么回事
低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài) 正常血壓的變異范圍很大 隨年齡 體質(zhì) 環(huán)境因素的不同而有很大變化 由于高血壓在 臨床上常常引起 心腦 腎等重要臟器的損害而備受重視 高血壓的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織也有明確規(guī)定 但低血壓的診斷目前尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn) 一般認(rèn)為成年人肢動(dòng)脈血壓低于 12／8 kPa（90／60 mmHg）即為低血壓
絕大多數(shù)低血壓患者（尤其與體質(zhì)或遺傳有關(guān)的長(zhǎng)期慢性低血壓）在臨床上并無(wú)任何不適 或僅有頭暈 困倦 乏力等非特異性癥狀 少數(shù)（血壓急劇下降者）出現(xiàn)以
腦供血不足為主 的臨床癥狀 如頭暈 眼黑 肢軟 甚至可以出現(xiàn)暈厥或休克
低血壓預(yù)防：
日常生活預(yù)防
鍛煉身體 增強(qiáng)體質(zhì)
早上起床時(shí) 應(yīng)緩慢地改變體位 防止血壓突然下降
晚上睡覺(jué)將頭部墊高 可減輕低血壓癥狀
常淋浴以加速血液循環(huán) 或以冷水 溫水交替洗足
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 多食易消化蛋白食物 如：雞 蛋 魚(yú) 乳酪 牛奶等
多喝湯 多飲水 適當(dāng)增加鹽份攝入
少食多餐，且餐后不要馬上活動(dòng)，可休息30~60分鐘后再站起行走。因?yàn)椴秃笱悍e于內(nèi)臟，使循環(huán)血量降低，此時(shí)若突然起立行走，則可誘發(fā)體位性低血壓。
一、什么是低血壓無(wú)論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg，那就會(huì)形成低血壓，平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為4％左右，老年人群中可高達(dá)10％。慢性低血壓一般可分為三類(lèi)：①體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見(jiàn)于20－50歲的婦女和老年人，輕者可無(wú)如何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí)，或長(zhǎng)時(shí)間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過(guò)20mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、
多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術(shù)后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如
脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營(yíng)養(yǎng)不良癥，血液透析病人。二、低血壓病因病理主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。長(zhǎng)期如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽(tīng)力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂(yōu)郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國(guó)外專(zhuān)家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。
直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重問(wèn)題。三、低血壓癥狀1、輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車(chē)船等；2、嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長(zhǎng)期臥床。四、低血壓治療方法低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通，具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動(dòng)、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。五、低血壓治療藥物(生脈飲）開(kāi)心
低血壓有急慢性之分：
1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現(xiàn)為暈厥與休克兩大類(lèi)臨床綜合征。
2、慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見(jiàn)于體質(zhì)弱者，女性較多，并有家庭遺傳傾向，多半沒(méi)有自覺(jué)癥狀，其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至?xí)炟省⑿募碌阮?lèi)似
神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，通常是因某些慢性疾病或營(yíng)養(yǎng)不良所致；后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?，或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓，嚴(yán)重者可引起暈厥，其典型癥狀是直立時(shí)血壓下降，有衰弱感，但無(wú)汗，發(fā)病機(jī)理可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，引起直立時(shí)小動(dòng)脈收縮功能障礙所致。由此可見(jiàn)，貧血和低血壓在臨床上是無(wú)任何因果關(guān)系的兩大類(lèi)不同的疾病。
低血壓的主要原因是遺傳因素，家中成員的血壓都普遍偏低。
還有年齡因素，一般青少年容易低血壓，隨著年齡的增長(zhǎng)，血管壁彈性減低，血壓會(huì)逐漸升高。
血壓低的人為因素也有，比如營(yíng)養(yǎng)不良，運(yùn)動(dòng)量少，減肥,亂用藥物等等。
低血壓如果不影響正常的生活，就不要管它。畢竟不是嚴(yán)重的疾病。
要是有頭暈什么的，建議買(mǎi)幾瓶東阿阿膠喝喝，我以前喝了兩瓶，效果超贊，而且沒(méi)有副作用，還能補(bǔ)補(bǔ)身體。
真要到了經(jīng)常暈倒的時(shí)候，再去醫(yī)院，不過(guò)幾乎沒(méi)有人因?yàn)榈脱獕鹤≡旱睦印?
不管什么程度，也不用刻意食補(bǔ)，多吃點(diǎn)飯，多運(yùn)動(dòng)都是有好處的。
血壓低主要看你的感受，不要盲目看血壓指標(biāo)。我的血壓80\\50，可是一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，該熬夜的熬夜，該爬山的爬山。
低血壓飲食
宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類(lèi)降血壓食物！一般說(shuō)，成年人動(dòng)脈血壓等到于或低于90/60毫米汞柱時(shí)認(rèn)為是低血壓。老年人血壓低于100/60毫米汞柱即為低血壓，多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良和體質(zhì)差的人，由于血壓偏低，血流緩慢，腦部血管和心臟冠狀動(dòng)脈血流量減少?！ ∫A(yù)防低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施： 一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓?！ 《黾訝I(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓?！ ∪?，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無(wú)論對(duì)高血壓或低血壓都有好處。 四，為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。 五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
是人的運(yùn)動(dòng)少造成的還有的是飲食的關(guān)系
