例假是指月經，來月經前胸變大了一碰就疼有可能是激素變化、磕碰、乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤等原因引起，可通過繼續(xù)觀察、熱敷、藥物、手術等方法治療，有利于身體恢復。
1.激素變化：在月經來潮前，女性體內的雌激素水平會顯著升高，這會刺激乳腺組織，導致乳房水腫和疼痛。通常無需特殊治療，隨著月經的來潮，激素水平逐漸恢復正常，乳房脹痛的癥狀也會逐漸緩解?？勺⒁獗３殖渥愕男菹?，避免進食生冷食物，穿寬松舒適的內衣，減輕不適感。
2.磕碰：不小心碰撞容易導致乳房受到刺激，可能會使月經來潮，前期乳房腫脹和疼痛的情況更加明顯?？赏ㄟ^毛巾局部熱敷的方式緩解，有利于消散和癥狀減輕。
3.乳腺炎：有可能是細菌感染引起，容易導致乳腺組織出現(xiàn)發(fā)炎，月經來潮前期激素變化可能會加重刺激性和引起疼痛?？稍卺t(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、乳癖消片、甲硝唑片等藥物治療。
4.乳腺增生癥：是患者雌激素代謝能力障礙，在月經前受雌激素分泌旺盛的影響，乳房較易受刺激而導致水腫及疼痛。如果癥狀較輕，通常無需治療；若胸痛感較明顯，可在醫(yī)生指導下使用活血化瘀、軟堅散結的藥物進行治療，如乳癖消片、逍遙丸等。如果乳腺腫塊較大，則需考慮通過手術切除。
5.乳腺纖維腺瘤：通常是患者乳腺組織對雌激素的敏感程度會出現(xiàn)異常升高的情況，在月經前受到雌激素分泌旺盛的影響，可能會導致乳房水腫及疼痛。通常建議定期復診，如果乳腺纖維腺瘤增長過快或引起明顯不適，可考慮通過手術切除。
來月經前胸變大了一碰就疼的情況可能是由生理性激素變化或病理性乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等因素導致的。對于生理性原因引起的乳房脹痛，通常無需特殊治療；而對于病理性原因引起的乳房脹痛，則需要及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
