嗓子疼好了沒幾天又疼了，可能有感染復(fù)發(fā)、未完全治愈、抵抗力下降、不良生活習(xí)慣、胃酸倒流等導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、感染復(fù)發(fā)：嗓子疼通常是由感染引起的，如扁桃體炎、咽炎等。如果在感染初期沒有得到徹底的治療，或者治療不充分，癥狀可能會(huì)暫時(shí)緩解，但感染并未完全清除，容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。建議保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、避免接觸病毒或細(xì)菌感染的物體。并補(bǔ)充水分，每次喝200-250毫升的水，每天攝入約2.7升即可。
2、未完全治愈：嗓子的疼痛可能通常是慢性咽炎、扁桃體炎或聲帶炎等疾病而持續(xù)存在。治療可能需要一段時(shí)間，如果治療不徹底或中途停藥，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛復(fù)發(fā)。在嗓子疼痛消失后，仍需繼續(xù)進(jìn)行治療，以確保炎癥完全消除。同時(shí)，可以使用溫鹽水漱口，一般建議使用0.9％的生理鹽水，并保持漱口姿勢(shì)約10-15秒鐘，每天早晚各進(jìn)行一次溫鹽水漱口，來緩解嗓子疼痛。
3、抵抗力下降：人體的免疫力下降時(shí)，身體對(duì)于外界細(xì)菌、病毒等病原體的抵抗能力會(huì)減弱，這使得病原體更容易侵入到咽喉部位引起炎癥，導(dǎo)致嗓子疼痛癥狀再次出現(xiàn)。同時(shí)，免疫力低下也可能使得已經(jīng)存在的炎癥難以完全消除，從而導(dǎo)致嗓子疼痛的反復(fù)發(fā)作。建議保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，每天保持八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，盡量在同一時(shí)間上床睡覺和起床。同時(shí)確保睡眠環(huán)境安靜、舒適、暗淡，避免噪音和光線干擾。
4、不良生活習(xí)慣：患者在日常生活中沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常抽煙、喝酒、食用辛辣刺激性食物等，不良習(xí)慣會(huì)對(duì)咽喉部位黏膜造成持續(xù)刺激，導(dǎo)致嗓子疼痛反復(fù)發(fā)作。建議避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇綠豆粥、山藥薏米粥、蒸雞蛋糕等清淡、易消化的食物，保持飲食的平衡和健康。
5、胃酸倒流：當(dāng)胃酸倒流到食管時(shí)，會(huì)刺激食管黏膜，引起食管炎和潰瘍，導(dǎo)致胸痛、喉嚨痛和吞咽困難等癥狀。這種情況下，即使嗓子疼痛癥狀有所緩解，胃酸倒流問題仍然存在，導(dǎo)致嗓子再次疼痛。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物治療。
除此之外，也可能是由于扁桃體炎引起的該情況。建議保持口腔清潔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，可以減少口腔細(xì)菌，有助于緩解嗓子疼痛。同時(shí)，保持良好的睡眠質(zhì)量，有助于提高身體的免疫力。
