扁桃體結(jié)石是一種病理性的結(jié)石，主要是由食物殘渣、死細(xì)胞、細(xì)菌黏液等物質(zhì)沉積在扁桃體隱窩處形成的，大多無明顯癥狀，少數(shù)患者會出現(xiàn)口臭癥狀，注意事項主要包括飯后漱口、早晚刷牙、清淡飲食、進(jìn)食前洗手、多鍛煉身體等。具體介紹如下：
1、飯后漱口：可以在飯后使用溫鹽水漱口，溫鹽水能夠起到一定的殺菌作用，可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和異物，減輕扁桃體部位不適癥狀。
2、早晚刷牙：每天早晚應(yīng)各刷牙一次，并且刷牙時要足夠徹底，不僅將牙齒刷干凈，還需要刷到舌根部的細(xì)菌。
3、清淡飲食：應(yīng)盡量多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩的食物，減少對扁桃體部位的刺激。
4、進(jìn)食前洗手：在進(jìn)食前需要將雙手清洗干凈，可以減少扁桃體感染的幾率。
5、多鍛煉身體：平時應(yīng)該多參加一些體育鍛煉，能夠提高身體的免疫能力，減少扁桃體炎癥的發(fā)生幾率。
此外，還需要保證充足睡眠、密切觀察。如果扁桃體結(jié)石引起明顯不適癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院耳鼻喉科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行診治，避免病情加重。
