另外，產(chǎn)后適當(dāng)滋補(bǔ)，不要吃太多，不然容易上火,，并對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有較好的作用；另外，阿膠蛋糕的保健功能也能有效預(yù)防月子病,多吃能補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，能有效改善產(chǎn)后氣血兩虛,因?yàn)楫a(chǎn)后或多或少會(huì)產(chǎn)生一些血，容易引起產(chǎn)后貧血，阿膠可以補(bǔ)氣血，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
哺乳期完全可以服用阿膠。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等人體所需的成分，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和改善母乳質(zhì)量有確切的作用，對(duì)產(chǎn)婦有很大的營養(yǎng)價(jià)值。
2、哺乳期可以吃 阿膠糕嗎?馬寶哺乳期可以適量服用阿膠蛋糕。1.阿膠蛋糕材料阿膠蛋糕是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等制成的一種保健食品。也可以根據(jù)自己的喜好添加枸杞、大棗等其他食材。二、功效阿膠餅由于阿膠餅中含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，馬寶在哺乳期間可以服用阿膠餅，可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血、消除出汗、提高免疫力、促進(jìn)恢復(fù)的作用。哺乳期服用阿膠可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等。，并對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有較好的作用；另外，阿膠蛋糕的保健功能也能有效預(yù)防月子病。二、服用禁忌癥哺乳期的媽媽最好在月滿后再吃，惡露會(huì)排盡，否則會(huì)阻礙惡露的排出。另外，產(chǎn)后適當(dāng)滋補(bǔ)，不要吃太多，不然容易上火。
阿膠屬于保健品，能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎的作用，哺乳期婦女也可使用。因?yàn)楫a(chǎn)后或多或少會(huì)產(chǎn)生一些血，容易引起產(chǎn)后貧血，阿膠可以補(bǔ)氣血，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)，哺乳期注意飲食健康，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)更健康的恢復(fù)。多吃能補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，能有效改善產(chǎn)后氣血兩虛。
