1，酒精肝該吃什么比較好

酒精肝除了戒酒別的沒什么最好的辦法，酒精是通過肝臟代謝的喝多了代謝不掉就淤積在肝臟里了，很多那么有錢的人得了酒精肝都是無可奈何吃點藥也只能緩解。還有多運動。適當的體育鍛煉等等措施是可以不同程度逆轉的。酒精肝患者注意事項：1、以清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為宜，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負擔。2、多喝溫水，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。3、少吃不潔、半生水產品。進食不干凈的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎。4、多吃新鮮時令蔬菜瓜果，還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水平。5、戒酒、控制酒精的攝入量是最主要最直接的酒精脂肪肝的治療方式。多數病人的酒精性脂肪肝是完全可逆的。酒精脂肪肝的治療的最佳選擇是戒酒，一定要樹立起戒酒的決心。建議酒精肝患者放下酒杯端起茶杯，每天飲用一些 九味甘本青茶 ，健脾護肝，可幫助提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，防治肝纖維化。促進體內多余脂肪的分解，改善患者的病情。

2，酒精肝吃什么好請問酒精肝吃什么好

(1)終身禁酒。有意志力的患者可以去嘗試一下。 (2)高蛋白高維生素飲食，尤其維生素B族，維生素A、C、K等，應予大量葉酸。 (3)有報告認為腎上腺皮質激素對脂肪肝、活動性酒精性肝炎有效，但也有報告認為效果不能肯定。 (4)丙硫氧嘧啶曾被試用過，效果不能確定。 (5)旨日清緩釋cha。它可在人體內合成糖蛋白，全面調節(jié)機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，特有的印度秘方配合cha中的cha多酚可以迅速清除內脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。 酒精肝病患者的日常調養(yǎng)：1.要開心：怒則傷肝，記住要保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2.注意忌口：戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃對肝臟有害的食品，如發(fā)霉的大米、花生等，腌制和煙熏食品也要小心。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對你的肝臟有好處。多吃魚、蝦，少吃動物肝臟，紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜、水果也應成為飯桌上的?？?。3.避免接觸損害肝臟的藥品和化學產品：不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。記住，是藥三分毒，用藥過多會加重肝臟的負擔。同時，注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害氣體。4.當心自己的血液和體液：注意包好手上的傷口，收好自己的剃須刀、指甲刀、牙刷;上理發(fā)店的時候最好也不要用剃刀刮臉刮胡子;性生活時記住要戴安全套!5.動靜結合，起居有常：要注意休息，不要參加劇烈的運動，過度疲勞，不過，整天不動也不好，不妨散散步，打打太極拳。6.日常用品盡可能與家人分開，定期消毒。得了酒精肝吃什么好是大部分肝病患者想知道的事情，因為飲食調理酒精肝，對于酒精肝的治療來說，起到舉足輕重的作用。 酒精肝吃什么好呢，在吃的方面該注意哪些： 一：酒精肝的飲食調理 1.一定要限酒，脂肪肝的發(fā)病由來很大一部分都是因為喝酒過度對肝的浸潤所致，所以酒精肝的治療中，要想治療好酒精肝，限酒是首要的。 2.每頓飯二兩糧，不當泔水缸； 3.三份高蛋白（一兩瘦肉、一個雞蛋、二兩豆腐）； 4.飲食四有：有粗有細不甜不咸； 5.每天500克蔬菜和水果（弱堿）； 比例：副食6主食4；粗糧6細糧4；植物纖維6動物4。 6.還有，“吃飯七八分飽”，不能吃飽了，尤其是肝硬化病人更不能吃飽了，肝硬化病人吃兩三分飽就可以了，吃飽以后腹壓高會出血的，可以多餐少吃。另外，我們提倡低熱量飲食。 7.適當地提高蛋白質量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意補充維生素，礦物質、植物纖維。 酒精肝的飲食對酒精肝的治療起到一定的輔助作用，如果是輕度酒精肝的話，適當的注意一下是可以好起來的，但是對于中度到重度脂肪肝，最好是配合一些保健型產品進行治療，可以選擇一些富含姜黃素的對肝細胞修復起到很好療效的保健品，如日本甘貝爾，它是目前治肝護肝效果比較顯著的一種生物制劑。周期性的治療兩個周期左右，再佐以改正生活習慣，禁酒到限酒，一般基本上可以痊愈。