例假來的是黑色的是指月經(jīng)血色呈黑色，這種情況可能是由于非疾病原因和內(nèi)分泌紊亂、生殖器感染、宮腔粘連等病理性原因造成的。具體分析如下：
一、非疾病原因
女性在月經(jīng)期間，若受到寒冷刺激，導(dǎo)致子宮收縮，子宮內(nèi)膜脫落較少，影響經(jīng)血的正常排出。經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間過長，受到陰道內(nèi)酸堿環(huán)境的影響，顏色會(huì)變?yōu)楹谏?。建議注意保暖，避免進(jìn)食寒涼食物，可通過熱敷或艾灸腹部促進(jìn)血液循環(huán)，幫助經(jīng)血排出，適當(dāng)飲用姜茶或紅糖水也有助于緩解。
二、病理性原因
1、內(nèi)分泌紊亂
長期熬夜、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е屡詢?nèi)分泌紊亂，內(nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落延遲，經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間過長而變黑。建議調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜；合理飲食，避免辛辣刺激性食物；必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，
2、生殖器感染
如子宮內(nèi)膜炎等生殖器感染，炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血、水腫，影響經(jīng)血排出。經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時(shí)間過長，受陰道酸性環(huán)境影響而變黑。及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素進(jìn)行治療，同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。
3、宮腔粘連
宮腔粘連多因手術(shù)如刮宮引起，導(dǎo)致宮腔部分或全部閉塞，影響經(jīng)血排出。經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積氧化而變黑。宮腔粘連嚴(yán)重者需手術(shù)治療，如宮腔鏡下粘連分離術(shù)。術(shù)后需放置宮內(nèi)節(jié)育器或球囊擴(kuò)張以防止再次粘連，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素預(yù)防感染。
若出現(xiàn)月經(jīng)顏色異常且伴有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑治療。
