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哺乳期體重一直不降是什么原因

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-05-15 17:10:19 手機版

哺乳期體重一直不降,常見原因為生理現(xiàn)象、激素波動、大量進補、活動量少、糖尿病等,如果是疾病導(dǎo)致的,要及時就醫(yī)診治,對因治療。

1、生理現(xiàn)象:短期內(nèi)人的體重通常會保持在一個恒定的范圍內(nèi),不會發(fā)生明顯的變化,在哺乳期也是如此,可暫時觀察。

2、激素波動:哺乳期乳房會泌乳,體內(nèi)的泌乳素、雌激素和孕激素可能會發(fā)生波動,引起水鈉潴留,身體含水量增加,因此體重就不會下降。一般情況下不會影響身體健康,不必特殊處置。

3、大量進補:部分女性在哺乳期擔(dān)心乳汁分泌量不足,因此大量的進補,攝入很多高熱量的食物,導(dǎo)致體重不下降,反而上升。要控制飲食結(jié)構(gòu),以魚湯、肉湯、綠色蔬菜、牛奶等食物為宜,不要過度進補。

4、活動量少:部分女性在哺乳期忙于照顧嬰兒,因此活動量較少,沒有進行鍛煉,體內(nèi)的熱量無法被及時消耗,因此體重不降。可適當(dāng)進行鍛煉,如瑜伽、體操等,消耗熱量。

5、糖尿?。翰溉槠谂曰继悄虿?,胰島功能異常,可能會出現(xiàn)多尿、體重上升等癥狀。在哺乳期可遵醫(yī)囑應(yīng)用胰島素注射液控制血糖。

此外,這種情況還有可能是甲狀腺功能減退引起的,要及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治。

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