懷孕期間并不存在特定的月份會特別害怕生氣。情緒對健康有著顯著的間接作用，因此在懷孕期間，建議避免情緒激動，但懷孕初期和晚期尤其需要特別小心。
在懷孕的前三個月，胚胎剛剛著床，處于不穩(wěn)定階段。如果孕婦在這段時間內經(jīng)常生氣，可能會導致腎上腺皮質激素過多分泌，增加胎兒畸形和流產(chǎn)的風險。而在懷孕的最后三個月，情緒波動可能會影響子宮的血液供應，進而影響胎兒的氧氣供應，導致早產(chǎn)。此外，生氣還可能引起神經(jīng)內分泌失調、免疫力下降等生理變化，影響子宮收縮，延長產(chǎn)程，甚至導致孕婦難產(chǎn)和產(chǎn)后出血。孕婦在整個孕期都應盡量保持平靜，因為情緒激動可能會對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響，可能導致胎兒大腦發(fā)育不良。如果在孕中期偶爾生氣，也不必過度擔心，因為此時胎兒和子宮相對穩(wěn)定，流產(chǎn)和胎兒畸形的風險較低。
此外，孕婦在孕期應保持愉快的心情，確保良好的心態(tài)和充足的睡眠，以穩(wěn)定情緒。同時，應避免重體力勞動、過度疲勞和劇烈運動，但適當?shù)倪\動，如散步，是有益的。
