兩天沒睡覺了還是睡不著有精神,若是只是偶爾出現,有可能是情緒導致的,可以不必過于擔心。若是經常出現,建議就診于醫(yī)院,做進一步檢查與處理。
兩天沒睡覺了還是睡不著有精神,若只是偶爾出現,通常情況下考慮是否出現了情緒上的較大波動,出現了自己特別在意,讓自己充滿激情,不想睡覺的事情,或者生活的巨大變故,導致情緒抑郁而睡不著覺,同時若沒有其他的不適癥狀,可以不用過分強調睡覺這件事,偶然一兩次不會對健康造成太大的傷害,此時可以轉移注意力,緩解情緒的辦法,比如招人傾訴等,這種情況可以得到一定程度的改善。
若是經常出現,可以歸結為睡眠障礙的范疇,首先需要排除自己是否是處于焦慮抑郁的狀態(tài),建議就診于當地的精神心理科輔助判斷,若是焦慮抑郁狀態(tài)導致,建議可以在醫(yī)師的指導下服用一些抗擊焦慮抑郁的藥物,例如勞拉西泮片、阿普唑侖片、艾司西酞普蘭膠囊等;若無改善,還需要就診于腦病科,進一步檢查是否存在腦部的實質性病變,例如腦部的腫瘤等,做進一步的檢查處理。