患者腰肌勞損5年了,經(jīng)過合理治療后通常能夠治好,包括一般治療、藥物治療及物理治療等。
腰肌勞損可能與長時間坐姿不良、腰部過度疲勞、腰部受涼等因素有關(guān),患有腰肌勞損以后,長時間不進(jìn)行治療或者是護(hù)理不當(dāng),以上因素反復(fù)存在,就會導(dǎo)致腰肌勞損長時間不能恢復(fù)。5年的腰肌勞損患者應(yīng)合理進(jìn)行治療并做好日常護(hù)理,通常能夠治好。
腰肌勞損患者應(yīng)當(dāng)避免不良的坐姿,不要進(jìn)行劇烈運動以及重體力勞動,加強(qiáng)腰部保暖,避免腰部受涼,并且疼痛較明顯時,可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善,并且配合進(jìn)行物理治療,例如熱療、針灸、紅外線照射、烤電等。
在腰肌勞損逐漸恢復(fù)以后,也要多進(jìn)行腰背肌肉功能鍛煉,加強(qiáng)腰背部肌肉力量,降低腰肌勞損的復(fù)發(fā)概率。