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老師吃什么保持喉嚨,老師吃什么潤嗓效果好呢

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-05-03 09:46:38 手機(jī)版

1,老師吃什么潤嗓效果好呢

咽喉問題知是一年四季均可發(fā)生的情況,尤其是在干燥的秋季更是高發(fā),故日??啥嗍承┥驖櫤淼乃卟?,像梨,甘蔗、白蘿卜等,同時可配合服用些滋陰清熱,利咽解毒的慢嚴(yán)舒檸顆道粒,純中藥的制劑,它的配方是選用清代的宮廷秘方寬咽利膈代茶飲,不僅具有清版咽利喉、寬胸理氣、清熱解毒、消炎止痛的作用,對于防治咽干,咽癢,咽痛咽喉異物感等咽喉不適癥狀有權(quán)顯著功效。前段時候剛用羅漢果泡水喝,感覺效果不錯。金嗓子喉寶很管用多喝水 多吃水果 少吃辛辣刺激性食物金嗓子,應(yīng)該可以。白色食品入肺,多吃白色食品,如百合、白梨、銀耳、冰糖、白蘿卜、牛奶、豆腐等。

2,老師應(yīng)該吃什么對喉嚨好

平時口含西瓜霜或華素片。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。強(qiáng)力推薦金嗓子西瓜霜含片!金嗓子喉寶銀黃含化片好體貼的孩子,教你了,潤肺銀耳湯:基本材料 水發(fā)銀耳400克,荸薺100克,甜杏仁10克,桂圓肉30克,姜、蔥、鹽、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各適量。 制法:先將荸薺削皮,洗凈,切碎放入沙鍋中,加水煮2小時,取汁備用;杏仁去皮,入開水鍋煮10分鐘,再入清水中漂去苦味,放碗中加清水100毫升;桂圓肉洗凈,與杏仁一起入籠蒸50分鐘取出,備用。將銀耳入沸水煮片刻撈出,炒鍋置中火上,加花生油少許,加蔥、姜、精鹽和水,把銀耳放入煮3分鐘撈出,放在蒸鍋內(nèi),加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鐘,然后放入杏仁、桂圓蒸15分鐘,加味精即成。 平時喝點胖大海加枸杞清熱潤肺,滋陰補(bǔ)腎,對他久站,費嗓子有好處。

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