1，胃痛要吃什么好

我建議你用：胃康靈膠囊，一次四個，一日三次．每四至六小時服用一次．中成藥無毒副作用！！疼痛厲害就加奧美拉唑腸溶膠囊一次一個．早晚服用一次．最好空腹服用效果更好??！胃病的飲食禁忌胃痛的原因有多種，如進(jìn)食過多涼的食物容易引起胃痛，表現(xiàn)為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條：一、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。二、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。四、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。六、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。七、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。九、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、補(bǔ)充維生素C：維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果!如果用藥建議你找大夫號脈對癥用藥，不要亂吃藥。胃病堅(jiān)持按摩，效果最好。

2，胃疼吃什么食物比較好

對于這類患者來講，首先應(yīng)該避免進(jìn)食這些刺激性食物，如辛辣，過涼或過酸這類食物。再是如出現(xiàn)上腹部疼痛，還要注意避免進(jìn)食不易消化食物，如那些富含有高蛋白、高脂肪這些肉類，或植物蛋白這些豆制品。對于懷疑有肝膽或胰腺疾病導(dǎo)致腹痛這類患者，往往希望患者進(jìn)行低脂飲食攝入，也是避免攝入油炸或富含脂肪類這些食物。酒精類飲料刺激胃黏膜，刺激胃酸過度分泌，也應(yīng)該避免。胃疼平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。注重平時營養(yǎng)的補(bǔ)充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。對于這類患者來講，首先應(yīng)該避免進(jìn)食這些刺激性食物，如辛辣，過涼或過酸這類食物。再是如出現(xiàn)上腹部疼痛，還要注意避免進(jìn)食不易消化食物，如那些富含有高蛋白、高脂肪這些肉類，或植物蛋白這些豆制品。對于懷疑有肝膽或胰腺疾病導(dǎo)致腹痛這類患者，往往希望患者進(jìn)行低脂飲食攝入，也是避免攝入油炸或富含脂肪類這些食物。酒精類飲料刺激胃黏膜，刺激胃酸過度分泌，也應(yīng)該避免。胃痛病理因素不少，如外邪犯衛(wèi)，飲食傷胃，情志不暢和脾胃素虛，導(dǎo)致胃氣郁滯，胃失和降，不通則痛，您這情況辨證為濕熱中阻癥。建議飲食方面保持清淡、營養(yǎng)易消化。A、最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。B、如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。C、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃。D、有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn)。二是喝奶前先吃一些含淀粉不少的食物，如饅頭等。三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。E、胃不好，要少食多餐。吃軟的食品發(fā)面食品易消化的