高中生脊椎骨疼，可能是不良坐姿、著涼、外傷、骨刺、脊柱側(cè)彎等原因?qū)е隆＝ㄗh及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、不良坐姿：如果在學(xué)習或者寫字時，長期保持一個姿勢，脊椎部位可能會長期受到壓迫，從而引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適。建議平時要保持良好的坐姿，日?？蛇m當做一些小燕飛或者倒走等運動，能夠避免脊椎部位長期受到壓迫，減輕局部疼痛。
2、著涼：如果頸椎部位長期暴露于寒冷的環(huán)境中，沒有做好局部保暖，可能會使局部長期受到冷空氣刺激，皮膚毛細血管收縮，局部血液循環(huán)受阻，從而表現(xiàn)出局部發(fā)涼、疼痛等癥狀。不需要采取特殊處理，建議注意身體保暖，可以結(jié)合氣溫變化適當?shù)脑黾右挛?，避免局部長期受冷空氣刺激。
3、外傷：如果脊椎骨部位，在短時間內(nèi)受到暴力撞擊或擠壓，容易使局部軟組織受損，出現(xiàn)腫脹、充血等，短時間內(nèi)局部會有嚴重的疼痛、紅腫、活動受限等癥狀。在受傷后的24小時內(nèi)，可以用醫(yī)用紗布包裹住冰塊，冰敷局部5~10分鐘。24小時后，可以用熱水袋熱敷局部10~15分鐘，能夠減輕局部不適。可以每天反復(fù)操作3~5次。
4、骨刺：骨刺是隨著年齡增長逐漸出現(xiàn)的疾病，可能是遺傳因素，也可能是慢性勞損等導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為脊椎骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)退化等。發(fā)病時，會導(dǎo)致脊椎間隙變窄，壓迫局部神經(jīng)傳染發(fā)疼痛以及活動受限等?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、玻璃酸鈉注射液以及塞來昔布膠囊等藥物治療。如果病情比較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放手術(shù)治療。
5、脊柱側(cè)彎：脊柱側(cè)彎是比較常見的脊柱畸形疾病，可能是遺傳因素，也可能是姿勢不良等導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為脊柱側(cè)彎和扭曲，容易導(dǎo)致肌肉不平衡、頸椎受力不均以及椎間盤變形，最終導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴支具，能夠使側(cè)彎脊柱達到矯正的目的?？梢悦刻炫宕?6~23個小時，直到骨骼發(fā)育成熟。
治療期間要保持愉快心情，短時間內(nèi)不要劇烈運動，以免加重局部不適。規(guī)范治療一段時間后要到醫(yī)院復(fù)查，以便及時調(diào)整后續(xù)治療方案。
