后脊椎骨下面疼，可能是長期受到壓迫、碰撞、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥以及強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、長期受到壓迫：如果背部承重比較多，可能會使頸椎骨長期受到壓迫，影響局部血液循環(huán)，局部組織缺血、缺氧，會產(chǎn)生輕微的發(fā)酸、疼痛等癥狀。建議日常多注意休息，避免脊椎骨長時間受到壓迫。
2、碰撞：如果后脊椎骨下面遭到暴力撞擊，如車禍傷、摔跤等，容易導(dǎo)致局部軟組織受損或者毛細(xì)血管破裂，從而使局部出現(xiàn)疼痛，可能還會伴有腫脹、活動受限等癥狀。尤其是局部著涼或運動量較大時，疼痛會呈加重趨勢?？梢杂妹戆”鶋K，冰敷局部5~10分鐘，可以反復(fù)操作3~5次。
3、梨狀肌綜合征：梨狀肌綜合征，主要是由坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓所引發(fā)，可能是臀部扭傷、著涼或者坐骨神經(jīng)變異等導(dǎo)致。發(fā)病時典型的癥狀，會表現(xiàn)為臀部疼痛以及下肢放射痛，疼痛較嚴(yán)重時，也會伴隨行走困難?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采取理筋手法改善，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取俯臥位，然后先按摩臀部痛點，使局部產(chǎn)生略微有發(fā)熱的舒適感。再用雙拇指相重疊，觸摸鈍厚變硬的梨狀，用力伸壓并用彈撥法來回波動力撞擊，能夠減輕局部不適?？梢苑磸?fù)彈撥10~20次。
4、腰椎間盤突出癥：可能是因為年齡因素或者患者長期進(jìn)行彎腰負(fù)重工作等，導(dǎo)致腰椎負(fù)重增加，出現(xiàn)腰椎間盤突出。突出的組織壓迫腰背部周圍神經(jīng)以及血管，并刺激脊髓和神經(jīng)根，從而影響腰背部循環(huán)，產(chǎn)生疼痛、肌肉萎縮、脊柱側(cè)凸等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑佩戴腰托，能夠穩(wěn)定腰椎，放松腰部肌肉，改善局部疼痛。佩戴的時間盡量保持在16個小時。
5、強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是比較嚴(yán)重的風(fēng)濕免疫性疾病，大多是感染、遺傳因素等導(dǎo)致。當(dāng)患者長期從事體力勞動時，可能會導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)加重，從而刺激脊柱組織，引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動受限等。建議患者配合醫(yī)生使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊以及洛索洛芬鈉片等藥物治療。
治療期間患者也要注意休息，盡量避免劇烈運動，同時也要避免選擇太硬的床板休息。飲食多吃一些清淡的食物，多喝溫開水，戒煙限酒等。
