補(bǔ)血最好最快最有效并不是豆?jié){，貧血嚴(yán)重情況下補(bǔ)血需要藥物治療，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、復(fù)方阿膠漿、養(yǎng)血飲口服液等；在飲食方面，可以選擇有營養(yǎng)的食物進(jìn)食，其中包括豆?jié){、雞肝、紅棗、桂圓等等。具體介紹如下：
一、藥物補(bǔ)血：
1、當(dāng)歸補(bǔ)血丸：該藥具有養(yǎng)血益氣調(diào)經(jīng)的功效，對于氣血兩虧，身體虛弱引起的貧血，能起到改善的作用。
2、復(fù)方阿膠漿：主要由熟地黃、紅參、阿膠、山楂、黨參等吃5類的中藥制成的，具有補(bǔ)血、健脾、益氣的功效。
3、養(yǎng)血飲口服液：具有益腎助脾，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對于治療氣血兩虧、貧血有一定的改善作用。
二、食物調(diào)理：
飲食方面可以選擇有營養(yǎng)的食物，比如豆?jié){、雞肝、豬肝、動物血制品、紅棗、紅豆、桂圓等，這些食物營養(yǎng)價值比較豐富，能為機(jī)體提供一定的營養(yǎng)，維持機(jī)體的正常生理功能。
貧血患者建議就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下服藥，切勿自行服藥。
