小腿一使勁有一塊鼓出來(lái)可能是肌肉腿，屬正?，F(xiàn)象，也可能為肌疝，可進(jìn)行手術(shù)治療。
如果緊繃小腿會(huì)出現(xiàn)肌肉形狀，則為肌肉腿。肌肉腿是指長(zhǎng)期勞動(dòng)或鍛煉的人，鍛煉后未進(jìn)行良好的拉伸，從而皮下脂肪減少，肌肉增加的現(xiàn)象，當(dāng)用力時(shí)小腿肌肉收縮，會(huì)有肌肉鼓起。若想要減輕肌肉腿，可在運(yùn)動(dòng)后拍打腿部，進(jìn)行拉伸，或減少運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，也可進(jìn)行按摩放松肌肉。
若患者排除肌肉腿可能，有小腿外傷史，可能為肌肉組織經(jīng)過(guò)筋膜鞘的缺損或薄弱處向外突出形成的肌疝。癥狀輕者可限制活動(dòng)、減少勞動(dòng)，使用彈力繃帶治療，若患者無(wú)法減少活動(dòng)或癥狀明顯者，可前往?？漆t(yī)院進(jìn)行筋膜修補(bǔ)術(shù)，治療期間謹(jǐn)遵醫(yī)囑，注意休息，避免勞動(dòng)，防治感染。
