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2型糖尿病能常吃辣椒醬

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-12 04:39:59 手機(jī)版

2型糖尿病患者不建議常吃辣椒醬,因?yàn)槔苯丰u屬于辛辣刺激的食物,吃得過(guò)多可能會(huì)刺激身體的胰島素分泌量,也可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適以及咽喉不適。

2型糖尿病患者建議在飲食上以低糖、低脂、清淡食物為主,并且還要配合有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走等,有利于控制血糖。

辣椒醬是將辣椒攪成碎末后,加入一些醬油、芝麻油等調(diào)味品制作而成,含有的熱量比較高,如果經(jīng)常吃辣椒醬,可能會(huì)刺激身體的胰島素分泌量,也可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引起胃部燒灼感,嚴(yán)重的情況下還可能會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病患者出現(xiàn)反酸、燒心等不適癥狀。另外,吃完辣椒醬后也容易刺激咽喉部位,引起咽喉不適,所以2型糖尿病患者不建議常吃辣椒醬。

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2型糖尿病患者在日常生活中可以多吃新鮮蔬菜以及低糖類(lèi)的水果,比如菠菜、蘋(píng)果、柚子、獼猴桃等,也可以多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。如果血糖出現(xiàn)持續(xù)升高的情況,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖類(lèi)藥物進(jìn)行治療,比如阿卡波糖片、二甲雙胍緩釋片等。

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