復(fù)合維生素片主要補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素和微量元素元素,可以試試湯臣倍健復(fù)合維生素片，富含人體必需的十多種維生素和礦物質(zhì),多維元素片主要是補(bǔ)充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足,多維元素片是補(bǔ)充微量元素的保健品，但不建議長(zhǎng)期服用,還有老人多維，孕婦多維，小孩多維,善存多維元素片29可以長(zhǎng)期服用嗎。
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1、善存 多維 元素片29 連續(xù)吃?xún)善靠梢詥?p>當(dāng)然這個(gè)也可以。健康人也可以服用維生素補(bǔ)充劑。而且里面還有一些人體必需的維生素元素。別吃太多就行，一年兩三瓶就行。而且最好吃加味片。多維片是中醫(yī)批準(zhǔn)的，含量太大，只能在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。加味片是保健品，適量服用是可以的。當(dāng)然，最好多吃水果蔬菜，均衡飲食，多做運(yùn)動(dòng)。這個(gè)年紀(jì)，可以老老實(shí)實(shí)吃飯，但也可以不吃。太浪費(fèi)了。太多了就吸收不了。{1}
2、善存 多維 元素片(29你好，善存是復(fù)合維生素和一些微量元素。可以長(zhǎng)期服用。不管吃什么多久，都沒(méi)有大的影響和副作用，不用擔(dān)心人體對(duì)這些東西的需要。只要你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上，就可以吃好的食物來(lái)補(bǔ)充。善存多維 元素片29可以長(zhǎng)期服用嗎？你好，善存是復(fù)合維生素和一些微量元素。可以長(zhǎng)期服用。不管吃什么多久，都沒(méi)有大的影響和副作用，不用擔(dān)心人體對(duì)這些東西的需要。只要你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上，就可以吃好的食物來(lái)補(bǔ)充。
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3、長(zhǎng)期吃 多維 元素片好嗎?多維元素片是補(bǔ)充微量元素的保健品，但不建議長(zhǎng)期服用。多維 元素藥片服用方法:飯后一小時(shí)服用，以免腸胃不適。多維 元素片劑中的維生素和礦物質(zhì)是維持正常代謝和健康所必需的重要物質(zhì)。兩者都是各種輔酶和激素的重要成分，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂和各種疾病。多維 元素片主要是補(bǔ)充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足。對(duì)于預(yù)防和治療維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，多維 元素片是很好的選擇。多維 元素片劑一般不建議長(zhǎng)期使用，一段時(shí)間后應(yīng)停止服用。如果長(zhǎng)期服用，從食物中吸收各種維生素的能力會(huì)相對(duì)降低。人體需要多種維生素，維生素補(bǔ)充劑，關(guān)鍵是不要偏食，飲食盡量廣泛多樣。如果只吃維生素，而不注意生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)等諸多因素，是達(dá)不到調(diào)節(jié)新陳代謝、美容養(yǎng)顏的作用的。所以日常飲食中要注意多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃蔬菜水果。
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4、關(guān)于多種維生素片可以經(jīng)常吃嗎?復(fù)合維生素片主要補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素和微量元素元素。適當(dāng)使用對(duì)身體有很多好處，但是否長(zhǎng)期服用要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)分析。日常生活中容易缺乏維生素的人，建議長(zhǎng)期服用復(fù)合維生素片?？梢栽囋嚋急督?fù)合維生素片，富含人體必需的十多種維生素和礦物質(zhì)。同時(shí)根據(jù)不同性別、不同年齡段的不同營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行貼心設(shè)計(jì)。比如男士多維會(huì)根據(jù)男士壓力大、熬夜的特點(diǎn)，強(qiáng)化維生素B、鋅、硒等維生素和礦物質(zhì)。還有老人多維，孕婦多維，小孩多維。根據(jù)不同人群混合的復(fù)合維生素片的種類(lèi)和比例，更有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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