肛門外面長了一個小肉揪可能是由于痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛乳頭瘤或皮膚贅生物等原因引起的。具體如下：
1.痔瘡：痔瘡是肛門及直腸下部的靜脈擴張、曲張形成的靜脈團塊。外痔可能在肛門外形成一個小肉揪。保持肛門清潔，避免久坐，飲食上多攝取高纖維食物，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物或手術治療。
2.肛裂：肛門皮膚或粘膜裂開形成的小傷口，可能導致皮膚增生形成小肉揪。保持大便通暢，避免用力排便，局部保持清潔，必要時在醫(yī)生指導下使用藥膏或進行手術治療。
3.肛周膿腫：肛周膿腫是肛門周圍組織的急性化膿性感染，可能形成腫塊或肉揪。保持肛門周圍清潔，避免感染擴散，必要時在醫(yī)生指導下進行抗生素治療或手術引流。
4.肛乳頭瘤：肛乳頭瘤是肛管內壁或肛門周圍皮膚的良性增生物，可能在肛門外形成小肉揪。定期檢查，觀察其變化，必要時在醫(yī)生指導下進行切除手術。
5.皮膚贅生物：皮膚贅生物如息肉、皮膚標簽等，可能在肛門外形成小肉揪。如果無不適癥狀，可選擇觀察；如有影響，可在醫(yī)生指導下進行切除手術。
為了改善肛門外面長小肉揪的癥狀，應從保持肛門清潔、避免久坐、調整飲食結構等方面入手。對于癥狀持續(xù)不緩解的情況，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施，以保證健康。
