天天做夢,只要睡覺就做夢可能是個人因素、環(huán)境因素、神經衰弱、焦慮癥、貧血等原因所導致,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下給予相應治療措施,具體如下:
1、個人因素:如果患者在睡覺時候喝了濃茶或者是濃咖啡,有可能會導致交感神經處于興奮狀態(tài),在淺睡眠狀態(tài)下有可能會出現(xiàn)做夢,需要改善不良生活習慣,在睡覺之前盡量不要喝濃茶或者是濃咖啡。
2、環(huán)境因素:如果患者所處環(huán)境比較嘈雜,有可能會影響睡眠質量,會引起上述癥狀,患者需要及時改善環(huán)境,保持環(huán)境安靜。
3、神經衰弱:可能是精神壓力過大因素所導致,自主神經功能會出現(xiàn)紊亂,引起患者出現(xiàn)失眠多夢、四肢無力等癥狀,可以在睡覺之前用溫水泡腳或者是聽舒緩音樂,也可以通過心理疏導方式來緩解。
4、焦慮癥:可能跟心理因素或者是神經分化異常等因素有密切關系,會導致患者出現(xiàn)焦慮、失眠多夢、情緒暴躁等癥狀,一般可以通過自我調節(jié),在醫(yī)生指導下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、奧氮平片等藥物治療,具有抗焦慮作用。
5、貧血:可能是血紅蛋白生成障礙因素所導致,會導致血氧含量下降,影響到全身血液循環(huán),導致腦部處于缺血缺氧狀態(tài),從而會引起天天做夢,只要睡覺就做夢,還會伴有四肢無力癥狀,做好飲食調理,可以適當吃紅棗和枸杞等,建議聽從醫(yī)生指導使用當歸補血口服液、硫酸亞鐵片、八珍顆粒等藥物治療,具有補血作用。
除此之外,可能是腦供血不足等原因引起,日常生活中患者需要學會釋放壓力,學會自我調節(jié),避免長時間抽煙喝酒,以免對身體健康造成影響。