91精品影视,国产精品久久亚洲一区二区,精品国产高清a毛片无毒不卡,国产在线伊人,91精品久久久久久久久中文字幕,91精品综合国产在线观看,久久亚洲国产成人亚

首頁 >  中藥知識(shí) >  成人什么補(bǔ)鐵的藥最好,什么藥補(bǔ)鐵最好

成人什么補(bǔ)鐵的藥最好,什么藥補(bǔ)鐵最好

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-07 10:42:44 手機(jī)版

1,什么藥補(bǔ)鐵最好

補(bǔ)鐵最好的途徑是通過飲食,含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等,此外,在吃含鐵食物的同時(shí),也要多吃富含維生C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用。另外保健品不推薦,因?yàn)閮r(jià)格實(shí)在是高.... 2、貧血補(bǔ)鐵還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)銅。 3、這些鐵不被吸收的主要原因是,中國人的飲食主要是以糧食、蔬菜、水果等植物性食物為基礎(chǔ)的,植物性食物中的脂醇、單寧酸等物質(zhì)會(huì)阻礙鐵的吸收;而以肉食為主的西方發(fā)達(dá)國家,貧血率是較低的。于是在不改變我國飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上,營養(yǎng)專家提出了在醬油里添加強(qiáng)化鐵劑的補(bǔ)鐵措施!那么在眾多的食品中,專家為什么單單選擇了醬油呢?

2,補(bǔ)鐵吃什么牌子的藥好

市場上的補(bǔ)鐵劑普遍對腸胃有刺激反應(yīng),建議選擇溫和型的補(bǔ)鐵保健品,現(xiàn)在補(bǔ)鐵保健品比較常見的有新稀寶牌鐵之緣片,成分中還添加了蛋白質(zhì)、阿膠等營養(yǎng)物質(zhì),不但能補(bǔ)鐵而且溫和無刺激,適合各種人群補(bǔ)鐵,一般服用一個(gè)月的鐵之緣片后缺鐵貧血就會(huì)有好轉(zhuǎn)了。建議做個(gè)微量元素測試,看是否缺鐵再補(bǔ),服何種鐵劑可以遵醫(yī)囑,如果不缺鐵可以食補(bǔ)、蛋黃、動(dòng)物肝臟、瘦肉、河海產(chǎn)品都是含鐵較豐富的食物。如果缺鐵不是很嚴(yán)重的話也不用吃藥吧,可以吃一些膳食補(bǔ)充劑或者是一些保健品來補(bǔ)鐵,比較安全有效,我個(gè)人比較喜歡ferromas補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血,當(dāng)然首選是阿膠了.打廣告補(bǔ)鐵的保健品畢竟不是藥品,效果值得商榷.阿膠作為傳統(tǒng)補(bǔ)血的中藥,基本沒有副作用,阿膠的最著名產(chǎn)地是山東東阿,驢皮熬制的.現(xiàn)在補(bǔ)鐵的藥物有很多,以前主要以硫酸亞鐵為主,但是服用副作用大,容易惡心、嘔吐。刺激腸胃?,F(xiàn)在主要是以乳酸亞鐵為原料的比較好,因?yàn)槿樗醽嗚F可以直接吸收,不需要消耗胃酸.所以也不會(huì)造成腸胃的刺激,也不會(huì)有什么副作用。像體恒健牌鐵之緣片就是以乳酸亞鐵為主要原料的補(bǔ)鐵劑。還含有傳統(tǒng)補(bǔ)血中藥阿膠、蛋白鋅。既補(bǔ)鐵又補(bǔ)鋅。能達(dá)到補(bǔ)鐵、生血、增加營養(yǎng)三效合一的效果。有缺鐵、貧血情況的要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑治療。

最近更新

  • 貓眼草的功效與作用貓眼草的功效與作用

    貓眼草具有抗炎作用、消腫作用、解毒作用、促進(jìn)傷口愈合以及抗菌作用等功效與作用,可以到正規(guī)中醫(yī)科就診,遵醫(yī)囑使用藥物。1、抗炎作用:貓眼草含有一些具有抗炎特性的化合物,可能有助于減輕炎癥和疼...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 雪蓮注射副作用是什么雪蓮注射副作用是什么

    雪蓮注射指的是雪蓮注射液,雪蓮注射液是一種中成藥制劑,暫時(shí)尚未發(fā)現(xiàn)明顯的副作用,但是可能會(huì)有一定的過敏反應(yīng)。雪蓮注射液是天山雪蓮花制成的,雪蓮花作為一種中藥主要具有溫補(bǔ)腎陽、活血化瘀、驅(qū)寒...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 怎么判斷小肚子大是不是濕氣怎么判斷小肚子大是不是濕氣

    臨床上小肚子大的人,同時(shí)又伴有其他濕氣重的癥狀,則考慮小肚子大是濕氣重的原因,但是小肚子大還有可能是其他原因?qū)е拢鐮I養(yǎng)不良或腹腔積液等。一般從中醫(yī)的角度講,小肚子一般是指小腹,濕氣重的...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 杏吃多了對身體有什么影響杏吃多了對身體有什么影響

    杏是一種營養(yǎng)豐富的水果,適量食用對身體有益。過量食用杏可能會(huì)對身體產(chǎn)生一些負(fù)面影響,包括消化不良、過敏反應(yīng)、血糖波動(dòng)、中毒風(fēng)險(xiǎn)和熱性反應(yīng)。建議及時(shí)就醫(yī),根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 乳腺增生的癥狀有哪些呢怎么治療乳腺增生的癥狀有哪些呢怎么治療

    乳腺增生通常是指乳腺增生癥,癥狀一般包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳房增大、乳頭溢液、乳房紅腫等,可以通過改變生活方式、觀察和監(jiān)測、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行改善,建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 芒果可以和小龍蝦一起吃嗎芒果可以和小龍蝦一起吃嗎

    芒果和小龍蝦一般可以一起吃的,不影響兩種食物營養(yǎng)的吸收,一般也不會(huì)產(chǎn)生某種有害的物質(zhì),對人體造成危害。芒果是一種比較常見的水果,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維以...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 六味地黃丸隔多久吃一次六味地黃丸隔多久吃一次

    六味地黃丸通常情況下一天服用兩次,可選擇早晚服用,間隔10到12個(gè)小時(shí)服用為宜,但具體藥物的使用需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。六味地黃丸主要含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物,...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 男性大便出血是怎么回事男性大便出血是怎么回事

    男性大便出血可能由多種原因引起,以下是一些常見的原因及相應(yīng)的解釋:1、痔瘡:痔瘡是引起便血最常見的原因之一,尤其是內(nèi)痔和混合痔。痔瘡是由于肛管或直腸下端的靜脈叢充血、腫大形成的,排便時(shí)容易...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 蓮子心的功效與作用蓮子心的功效與作用

    蓮子心的功效與作用通常包括補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血養(yǎng)顏、清熱利尿、抗氧化等,建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,然后遵醫(yī)囑合理食用。1.補(bǔ)脾益腎:蓮子心具有補(bǔ)益脾胃和腎臟的作用,可以改善脾胃虛弱引起的食欲...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08

  • 孕期濕氣重怎么調(diào)理孕期濕氣重怎么調(diào)理

    孕期如果濕氣較重,可以適當(dāng)改善生活環(huán)境、飲食條件來進(jìn)行調(diào)整,如果濕氣較重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予健脾祛濕的中藥進(jìn)行治療。1、改善生活環(huán)境:孕期如果處于夏季,可能周圍生活的環(huán)境比較潮熱,因此會(huì)...

    中藥知識(shí) 日期:2025-06-08