2型糖尿病患者可以吃意面，意面是一種主食，作為主食的碳水化合物，能夠在一定程度上使血糖升高，但是在吃的時(shí)候要注意量，還要注意烹飪方式。2型糖尿病患者不建議吃含油量高、熱量高的食物，可以吃一些低糖、低脂肪、高膳食纖維的食物。
1、含油量高、熱量高：意面中含有大量的油脂，熱量比較高，2型糖尿病患者如果吃含油量高、熱量高的意面，容易導(dǎo)致血糖明顯升高，造成血糖波動(dòng)，影響身體健康;
2、含糖量低：意面的含糖量比較低，2型糖尿病患者可以吃一些意面，但是在吃的時(shí)候要注意少吃，以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)，影響身體健康;
3、低脂肪、高膳食纖維：意面中含有膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還可以減少對胰島素的需求，2型糖尿病患者可以適量吃一些低脂肪、高膳食纖維的食物，比如雞胸肉、谷物等，能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，還不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng);
4、其他：2型糖尿病患者也可以吃一些豆制品，豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素B等營養(yǎng)元素，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，而且還不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng)。
2型糖尿病患者平時(shí)要注意少吃含糖量高的食物，比如甘蔗、葡萄、糕點(diǎn)等，要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，另外要定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物控制血糖，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
