要來月經(jīng)前腰疼，可能是月經(jīng)刺激、受到風寒、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、月經(jīng)刺激：女性在來月經(jīng)之前，因為體內激素水平發(fā)生變化，可能會導致盆腔內組織或者器官發(fā)生充血或者水腫，引起腰疼，屬于正常生理現(xiàn)象。需要注意腰部保暖，避免腰部受涼受寒，多注意休息，盡量不要過度頻繁彎腰。
2、受到風寒：如果生活在低溫環(huán)境中或者天氣突然變冷，可能會導致腰部受了寒冷刺激，引起肌肉痙攣，伴隨疼痛癥狀。可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠加速局部的血液循環(huán)，減輕不適癥狀。熱敷時候保持恒溫，溫度控制在38℃到40℃，每次熱敷時間在10分鐘左右。
3、腰肌勞損：經(jīng)常做些重體力勞動，可能會導致腰部肌肉或者韌帶損傷，產(chǎn)生腰疼或者腰酸。盡量做到勞逸結合，避免劇烈運動或者長期負重，疼痛比較劇烈，可以根據(jù)醫(yī)生指導使用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊或者吲哚美辛片等藥物進行治療，可以達到解熱和鎮(zhèn)痛作用。
4、腰椎間盤突出癥：一般是長期伏案工作或者急性外傷導致病情發(fā)作，引起坐骨神經(jīng)痛、腰痛或者下肢麻木活動障礙等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用甲鈷胺片、谷維素片或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，能夠改善麻木或者疼痛。
5、腰椎管狹窄：通常是腰椎孔或者椎間孔狹窄壓迫神經(jīng)根或者馬尾神經(jīng)，會出現(xiàn)腰背痛或者坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木等癥狀?？梢酝ㄟ^按摩或者針灸等方法進行改善，也可在醫(yī)生指導下使用洛索洛芬鈉緩釋片、維生素B12或者維生素B1等藥物，能夠達到營養(yǎng)神經(jīng)和緩解疼痛作用。
除此以外，也有可能是宮頸炎等原因所致，可以到醫(yī)院進行婦科檢查，能夠明確具體原因，然后在醫(yī)囑下針對病因進行治療。
