肥胖對腰椎危害是比較大的,容易引起腰椎間盤突出癥,嚴重時可出現下肢癱瘓及大小便功能障礙。因此,應降低自身體重,若確診為腰椎間盤突出癥后,需配合醫(yī)生進行合理治療,防止病變加重。
身體過度肥胖,腰部壓力過大,使腰部負荷增加,容易導致纖維破裂,髓核突出,對神經造成壓迫,可引起腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等癥狀,壓迫到馬尾神經時,可引起下肢癱瘓及大小便功能障礙,將會嚴重降低生活質量。
因此,身體過度肥胖時,一定要減肥,可通過節(jié)食運動的方式降低自身體重。出現了腰椎間盤突出癥,要及時治療,可進行腰椎牽引,遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物治療,嚴重時需考慮手術治療,例如髓核摘除術。
在日常要加強腰部保護,避免腰部外傷,不要過度彎腰,加強腰部保暖,避免反復受涼,遵醫(yī)囑合理進行腰部肌肉功能鍛煉。