血虛萎黃，是指由于體內(nèi)血液不足和身體營(yíng)養(yǎng)不足引起的癥狀，通常表現(xiàn)為面色發(fā)黃、指甲變色、月經(jīng)少以及頭發(fā)干燥等。
血虛萎黃是體內(nèi)陰血虧損出現(xiàn)的一種病理現(xiàn)象，是由失血過(guò)多、久病陰血虛耗、脾胃功能失常、水谷精微不能化生血液等所致。由于氣與血有密切關(guān)系，故血虛易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的一個(gè)因素?？梢宰襻t(yī)囑使用健脾益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行治療，如四君子湯、人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等。或遵醫(yī)囑選擇針灸調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理等。
建議在日常生活中保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。適當(dāng)食用補(bǔ)血的食物，如豬肝、紅棗、桂圓、枸杞、山藥等，可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度飲酒、抽煙等不良習(xí)慣。
