哺乳期體重上升很快，常見原因是激素波動(dòng)、過度進(jìn)補(bǔ)、活動(dòng)量少、內(nèi)分泌紊亂、糖尿病等，要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的處置措施。
1、激素波動(dòng)：哺乳期需要泌乳，體內(nèi)的激素水平可能會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，導(dǎo)致水鈉潴留，因而體重迅速上升。通常是暫時(shí)情況，過一段時(shí)間激素穩(wěn)定后，體重會(huì)自然下降，可以暫時(shí)觀察。
2、過度進(jìn)補(bǔ)：部分產(chǎn)婦在哺乳期過度的進(jìn)補(bǔ)，大量的吃高熱量的食物，如蛋糕、肥肉等，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量增加，體重就隨之迅速上升。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，搭配清淡的綠色蔬菜、水果等食物。
3、活動(dòng)量少：在哺乳期通?；顒?dòng)量少，導(dǎo)致熱量無法消耗，因此體重增加。要適當(dāng)活動(dòng)，如做操、跑步、做瑜伽等，消耗體內(nèi)的熱量。
4、內(nèi)分泌紊亂：哺乳期發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、體重迅速增加、頭暈等癥狀。要保持健康的生活方式，作息規(guī)律，睡眠充足，調(diào)整內(nèi)分泌。
5、糖尿病：通常是患有糖尿病，在哺乳期沒有及時(shí)控制，血糖偏高，因而導(dǎo)致皮膚瘙癢、體重上升等癥狀?？勺襻t(yī)囑應(yīng)用胰島素注射液控制血糖。
此外，這種情況也不能排除甲狀腺功能減退癥的可能。要及時(shí)就診后對(duì)因治療。
