老人腳底疼,可能是過(guò)度勞累、缺鈣、外傷、足底筋膜炎、痛風(fēng)等原因引起。建議患者及時(shí)就醫(yī),明確原因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:
1、過(guò)度勞累:由于老年人的體質(zhì)比較差,如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或長(zhǎng)期行走,會(huì)導(dǎo)致腳底肌肉過(guò)于疲勞,出現(xiàn)腳底疼的情況,一般不需要做特殊治療,適當(dāng)休息之后會(huì)有所緩解。
2、缺鈣:隨著年齡增長(zhǎng),老年人體內(nèi)的鈣物質(zhì)會(huì)大量流失,并伴隨營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,引發(fā)骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致腳底或其他關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣元素,比如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。
3、外傷:比如被外物砸傷或踩到尖銳的物品,導(dǎo)致皮膚損傷,會(huì)導(dǎo)致傷口部位出現(xiàn)疼痛。需要及時(shí)使用碘伏進(jìn)行消毒,通常無(wú)需做特殊治療。
4、足底筋膜炎:多數(shù)是由于反復(fù)微損傷引起,可能會(huì)形成無(wú)菌性炎癥,由于炎癥會(huì)對(duì)周圍組織造成頻繁刺激,引起足底局部出現(xiàn)疼痛。如果疼痛較輕,可以進(jìn)行物理治療,比如熱敷,時(shí)間通常在半個(gè)小時(shí)。如果疼痛較重,同時(shí)時(shí)間較長(zhǎng),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。
5、痛風(fēng):主要和體內(nèi)尿酸水平過(guò)高有關(guān),如果進(jìn)食大量高嘌呤食物,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸大量堆積,在關(guān)節(jié)處形成結(jié)晶,出現(xiàn)疼痛。對(duì)于輕微痛風(fēng),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用秋水仙堿片、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。如果痛風(fēng)石比較大,同時(shí)壓迫神經(jīng),還需考慮通過(guò)痛風(fēng)石刮除術(shù)治療。
引起老人腳底疼的原因較多,在治療期間需要做好個(gè)人的護(hù)理,避免長(zhǎng)時(shí)間行走或重體力勞動(dòng),以免對(duì)足底造成壓迫,影響恢復(fù)。