（5）崩解型股骨頭壞死或股骨頭壞死出現(xiàn)斷裂帶的患者須扶拐軸線行走練功，活動中應避免突然的旋轉動作，防止股骨頭及髖臼出現(xiàn)扭矩或剪切力，待斷裂帶修復后股骨頭壞死的康復鍛煉怎么做,股骨頭壞死患者在平時怎么鍛煉呢,股骨頭壞死在康復階段鍛煉同治療一樣的重要股骨頭壞死應該怎樣鍛煉。
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1、股骨頭壞死應該怎樣鍛煉?進行。⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。股骨頭壞死的預防①對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發(fā)生
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2、股骨頭壞死患者該怎么鍛煉?股骨頭壞死康復鍛煉期間的臥床誤區(qū)：很多股骨頭壞死患者認為該病是骨頭出現(xiàn)問題，骨頭要生長，新骨不能承受上身的重量，臥床休息能限制活動和負重，從而減少股骨頭的負荷，達到治療的目的;還有患者不能忍受股骨頭壞死康復鍛煉中的疼痛，因而不聽醫(yī)囑進行康復鍛煉。股骨頭壞死在康復階段鍛煉同治療一樣的重要
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3、股骨頭壞死的康復鍛煉怎么做?股骨頭壞死的功能鍛煉，早中晚三期鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就要局部限制運動，全身其他部位要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，讓全身其他關節(jié)肌肉運動，來預防各個關節(jié)粘連形成的骨性關節(jié)炎和肌肉萎縮。在鍛煉過程中自己感覺到微有疲勞正合適，如果這是強行繼續(xù)行走鍛煉就會出行髖關節(jié)疼痛癥狀，所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，平時注意休息，勞逸結合，如內(nèi)外旋轉法：手扶固定物，單腳略向前外伸，足跟著地，作內(nèi)旋和外旋運動3～5分鐘，患肢擺動法等，可以根據(jù)患者的病情所處的時期，可以選擇不同的鍛煉方法，根據(jù)醫(yī)生指導進行鍛煉
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4、股骨頭壞死患者在平時怎么鍛煉呢?（1）功能鍛煉要在接受治療并使病情穩(wěn)定后，在專業(yè)醫(yī)護人員指導下進行，否則會加重股骨頭的破壞。（2）功能鍛煉需循序漸進，不能操之過急。（3）功能鍛煉中出現(xiàn)磨擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應，稍事休息就會緩解;但如果疼痛劇烈，則應適當減少活動次數(shù)和活動幅度。（4）功能鍛煉動作不能粗暴，應以主動鍛煉為主，他人幫助或被動鍛煉為輔。（5）崩解型股骨頭壞死或股骨頭壞死出現(xiàn)斷裂帶的患者須扶拐軸線行走練功，活動中應避免突然的旋轉動作，防止股骨頭及髖臼出現(xiàn)扭矩或剪切力，待斷裂帶修復后
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