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小兒如何補(bǔ)充維生素

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-03-07 09:03:29 手機(jī)版

維生素的種類有很多。如果小兒缺乏維生素,就會(huì)影響到身體的健康發(fā)育,而補(bǔ)充維生素主要是從飲食和藥物方面進(jìn)行補(bǔ)充。

維生素存在于各類食物中,包括維生素A、維生素B、維生素C等。一般維生素A多存在于雞肝、豬肝、魚(yú)肝油中;維生素B多存在于蛋黃、魚(yú)肉中;維生素C多存在于橙子、橘子、獼猴桃等水果中,平時(shí)保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡一般可以補(bǔ)充各類維生素。但如果體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素,單純通過(guò)食物補(bǔ)充比較慢,就需要針對(duì)性的服用藥物治療,例如維生素AD滴劑、復(fù)合維生素B片、維生素C泡騰片等。

另外,在補(bǔ)充維生素類藥物時(shí),一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,雖然屬于營(yíng)養(yǎng)類的藥物,但如果過(guò)量補(bǔ)充也有可能會(huì)對(duì)身體造成不利影響。在服藥過(guò)程中要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行隨意增減藥量或延長(zhǎng)用藥時(shí)間。

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