2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃哈密瓜。如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，建議不要吃哈密瓜，因?yàn)楣芄虾橇勘容^高，吃了之后會導(dǎo)致血糖明顯升高。2型糖尿病患者在飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、藥物方面以及血糖監(jiān)測方面都需要注意。
1、飲食方面：2型糖尿病患者主食建議吃粗糧、雜糧等，不建議吃精米、精面，可以吃適量的豆制品，也可以吃一定量的瘦肉，雞肉、魚肉等，但如果患者肥胖或者超重，需要減量吃。飲食方面要注意清淡，少吃油炸、油膩的食物，如麻辣燙、炸雞、烤肉等;
2、運(yùn)動(dòng)方面：2型糖尿病患者需要根據(jù)自身的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，建議每周有氧運(yùn)動(dòng)3-5次，每次的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到微微出汗的程度即可。同時(shí)也要注意在飯后要及時(shí)進(jìn)行鍛煉，避免餐后馬上休息，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高;
3、藥物方面：2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行藥物治療，口服降糖類藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等，必要時(shí)需要注射胰島素。當(dāng)飲食、運(yùn)動(dòng)治療無法控制血糖時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量;
4、血糖監(jiān)測方面：2型糖尿病患者要經(jīng)常監(jiān)測血糖，建議患者進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測、餐后兩小時(shí)血糖監(jiān)測。如果空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于11.1mmol/L，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診。
