2型糖尿病屬于常見(jiàn)的糖尿病類型，其慢性處理原則一般包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療五個(gè)方面。2型糖尿病患者多有肥胖、血糖升高等情況，其發(fā)病原因可能與遺傳、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等有關(guān)。
1、飲食調(diào)理：2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食調(diào)理，建議在計(jì)算每日總熱量的同時(shí)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，在血糖波動(dòng)期避免攝入含糖量高的食物，如蜜薯、甘蔗、葡萄干、香蕉等，平時(shí)可以多吃高纖維的食物，如韭菜、芹菜等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘;
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、騎自行車、游泳等，可以消耗攝入的熱量，減少脂肪堆積。但是對(duì)于肥胖患者需要注意，盡量避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)低血糖;
3、血糖監(jiān)測(cè)：2型糖尿病患者通常血糖波動(dòng)較大，需要監(jiān)測(cè)血糖，嚴(yán)格控制血糖在正常范圍，如空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L。如果血糖波動(dòng)較大，超過(guò)上述范圍，則需要遵醫(yī)囑加大藥量或換藥治療;
4、藥物治療：如果2型糖尿病患者通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制后，血糖仍然沒(méi)有達(dá)到正常水平，此時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下加用胰島素或者口服降糖藥物治療，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，嚴(yán)格控制血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，有利于延緩病情發(fā)展，減少并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。
